室内污染的主要有害气体是甲醛和TVOC（总挥发性有机物）。
而这些有害气体，多源于装饰材料和家具。

需要先说明的是，“离开剂量谈毒性都是耍流氓”，不是说这个东西含有甲醛含有苯就会致命，需要看的是生活空间里整体的污染物浓度。

墙漆
没有绝对的无苯无VOC的墙漆，在国家规定的限额以内，就可以放心使用。
水性漆比起老式油漆更环保，常用的乳胶漆就属于水性漆。

地板
除了纯实木地板，其它的木地板或多或少都使用了胶粘剂，拼铺手法也决定了用量。
甲醛最主要的用途是制作胶粘剂，用得越多甲醛含量就越高，品质不好非常容易挥发甲醛。
使用地暖时，加热会促使甲醛更快地散发出来。
给地板改色的油漆，也可能是污染源，尽量选择木头原色的地板，无法判断时，浅色地板通常会比深色更加保险。

板材
胶粘剂同样广泛用于板材中，构成室内空气中甲醛的主要来源。
板材封边工艺会直接影响板材内甲醛的扩散。像激光封边就能将甲醛释放量降到更低。
建议选择满足新国标E1的板材，让商家出示带CMA标志的检测证书才算数！

壁纸
现在不难买到品质过硬的壁纸壁布，但劣质壁纸还是很多。
基膜和胶水，也是甲醛重灾区。
如果买的是大牌壁纸，看壁纸检测报告时也要一份基膜检测报告，用他们的配套基膜。
一定要买有品牌、有检测报告、质保5年以上的壁纸，如果预算不够，宁可小面积装饰也别降低单价买杂牌。

胶粘剂
大部分装饰材料的污染，是因为用胶所致。
根据国标GB18583-2008，室内建筑装饰装修用胶粘剂分为溶剂型、水基型、本体型三大类。
和涂料同理，溶剂型胶粘剂的有机溶剂挥发容易引起TVOC超标，水基型的会更加环保。
胶最好用糯米胶，天然有机，没有污染问题，但容易发霉，施工后要注意阴干。
对胶粘剂这类辅材的品牌和价格要有一定了解，不是自己买的话，要仔细核查质量。

化纤制品
甲醛能很好地防霉防腐，常被用于窗帘、布艺等纺织品的生产，以保持布艺美观不掉色。
新买的窗帘大部分都含有甲醛，挂上去之前一定要洗干净、通风、晾晒。